Examen De L’elliptique NordicTrack FreeStride FS14i
L’entraîneur NordicTrack Freestride FS14i est le meilleur de la gamme elliptique NordicTracks. Le FS14i, comme le FS7i ou le FS10i, est une combinaison hybride elliptique/escalier qui permet aux utilisateurs de se déplacer de trois façons. Pour une sensation de tapis roulant, vous pouvez déplacer les pédales vers l’avant et vers l’arrière. Ou vous pouvez lever les pieds pour simuler un escalier. La combinaison des mouvements avant/arrière et haut/bas vous donnera un entraînement stimulant mais à faible impact. Le FS14i a 26 niveaux de résistance, une longueur de foulée de 81 cm d’avant en arrière et une baisse de vitesse de -10 %. Cela permet une foulée plus longue que les autres tapis roulants. Le FS14i dispose également d’un écran tactile de 36 cm. Bien que cet elliptique hybride offre de nombreuses options d’entraînement, son prix est plus élevé que celui d’autres équipements. Cela demande aussi un peu plus d’espace. Pour plus d’informations, veuillez lire notre avis.
Il S’adresse à : Les Personnes Qui Recherchent Un Vélo Elliptique Hybride Avec Un Tapis De Course, Un Vélo Elliptique Ou Un Stepper Offrant Un Mouvement Complet Et Une Foulée De 81 Cm.
- Le FS14i peut être utilisé dans une configuration 3 en 1 pour cibler différents groupes musculaires.
- Un entraînement à haute intensité peut toujours être fourni avec des mouvements à faible impact
- 10 % d’inclinaisons électriques et 26 niveaux de résistance numérique
- La longueur de foulée des pédales est de 81 cm, soit environ le double de la longueur des autres elliptiques.
- Les utilisateurs peuvent entraîner leurs muscles du haut du corps à l’aide de guidons mobiles
- Le FS14i est doté d’un écran tactile de 36 cm et de haut-parleurs orientés vers l’avant. Cela vous permet de voir et d’entendre facilement le programme pendant que vous vous entraînez.
Avantages
- La conception 3 en 1 du FS14i vous permet de l’utiliser comme vélo elliptique, stepper ou tapis roulant selon la façon dont vous déplacez vos pédales.
- Descend aussi bas que -10% et pivote à 10% pour tous les défis inclinés.
- Peu importe comment vous l’utilisez, le FS14i offre un entraînement à faible impact.
- Quel que soit votre niveau de résistance, la résistance est silencieuse et ne fait aucun bruit.
- Le volant d’inertie doit être centré sous le poids corporel de l’utilisateur pour soutenir la posture droite et le soutien du dos
- iFit est gratuit la première année et comprend une base de données complète de cours, de contenu et d’autres fonctionnalités
- La console comprend un ventilateur qui dégage une brise agréable lors de son utilisation
- L’écran tactile mesure 36 cm et est facile à lire.
Les inconvénients
- Bien que la machine soit peu encombrante, la plage de foulée de 81 cm nécessite un espace important derrière et devant.
- Après la première année, iFit nécessite un abonnement mensuel.
CaractéristiquesSpécifications
- Abonnement NordicTrack iFit d’un an inclus
- Le FS14i est livré avec un an d’iFit gratuit. Cela inclut un accès illimité à tous les programmes d’entraînement iFit ainsi qu’à cinq profils maximum. iFit convient parfaitement à l’écran de 36 cm du FS14i. Nous apprécions également le fait qu’il soit inclus gratuitement la première année, afin que les utilisateurs puissent tester et comparer toutes les options.
- Foulée auto-réglable de 81 cm
- C’est environ le double de la longueur de foulée d’elliptiques similaires. Cela permet une extension complète des jambes avec le FS14i. Cela nécessite un peu d’espace devant et derrière la machine. Assurez-vous qu’il y a suffisamment d’espace pour pédaler.
- 26 niveaux de résistance numérique
- Pour un bruit minimal, les 26 niveaux de résistance magnétique silencieuse du FS14i produiront très peu de son. Le FS14i fait beaucoup moins de bruit qu’un tapis roulant, qui peut faire beaucoup de bruit sourd.
- Puissance réglable – -10 % de diminution à 10 % d’inclinaison
- Vous pouvez utiliser le FS14i pour cibler les muscles antérieurs ou modifier votre entraînement. Le FS14i augmentera également l’inclinaison jusqu’à 10 %, ce qui le rendra plus difficile et permettra de brûler plus de calories.
- 9 kg. 9 kg.
- Pour une posture droite et une résistance en douceur, le volant d’inertie du Freestride FS14i est centré sous le poids corporel de l’utilisateur.
- Pédales de coussin et niveleurs surdimensionnés
- Le guidon droit est facile à tenir et bien placé. Pour un mouvement synchronisé, les pédales et le guidon peuvent être coordonnés. Vous pouvez pédaler en avant et en arrière.
- Cadre en acier et 170 kg. Capacité des utilisateurs
- C’est notre poids d’utilisateur maximal préféré ! Une machine qui pèse 170 kg est considérée comme solide et bien construite. Pour supporter le poids maximum de l’utilisateur, les vélos elliptiques doivent être solides et renforcés. Nous aimons le design et la fonctionnalité de NordicTracks.
- Ventilateurs d’entraînement AutoBreeze
- C’est super pratique d’avoir un ventilateur d’entraînement intégré à la console. Vous pouvez choisir parmi plusieurs vitesses pour obtenir la quantité parfaite de flux d’air.
- Garantie cadre de 10 ans
- Cette garantie prolongée est le reflet de la conception solide de NordicTracks.
Construction:
- Pédales d’amortissement pour les grandes tailles
- Entraînement central
- 9 kg. 9 kg.
- Résistance magnétique silencieuse SMR
- Construction commerciale en acier solide
- Niveleurs surdimensionnés
- 170 kg. 170 kg.
- Roues de transport
- 149 cm Lx75 cm Lx188 cm H Empreinte
Console:
- Écran tactile intelligent HD 36 cm
- Support de tablette pivotant
- Port de musique auxiliaire
- Deux haut-parleurs amplifiés numériquement de 5 cm de diamètre
- Ventilateurs d’entraînement AutoBreeze
- Poignées SoftTouch pour le haut du corps
- Commandes OneTouch
- Porte-bouteille d’eau
Fonctionnalité:
- Comprend un abonnement d’un an à NordicTrack**
- Foulée auto-réglable 81 cm
- 26 niveaux de résistance numérique
- Puissance réglable de 10 % en déclin à 10 % en ligne
- Sangle de poitrine iFit Bluetooth Smart incluse
NordicTrack Freestride (FS14i) : Un Examen Approfondi
Construction
Cadre
- Le cadre de l’acier FS14i est composé de niveleurs surdimensionnés en dessous qui maintiennent la base stable. Les montants enduits de poudre supportent le guidon, la console et la console.
- Les pédales ont une grande empreinte et un repose-pied texturé. Les revêtements en plastique protègent les joints du volant et protègent les articulations.
- Certaines personnes se sont plaintes d’un mouvement de bascule dans le FS14i. Nous n’en avons pas fait l’expérience, mais cela pourrait être dû au déplacement du poids corporel d’un côté à l’autre. Pour empêcher le mouvement de la machine sur le sol, limitez les mouvements latéraux.
- La capacité d’utilisation de 170 kg du FS14i est remarquable et lui permet d’être utilisé par la plupart des utilisateurs.
Géométrie
- Le système de volant d’inertie à entraînement central FS14i a le volant d’inertie positionné sur le côté des pédales. Cela permet aux utilisateurs de se tenir plus droit et leur donne un meilleur équilibre, avec moins de mouvements d’inclinaison vers l’avant que les systèmes d’entraînement arrière ou avant.
- Le FS14i n’a pas de poignée fixe, il peut donc être difficile de se déplacer autour de l’elliptique. Les pédales peuvent monter et descendre, avancer et reculer. Les utilisateurs ne s’attendent peut-être pas à ce mouvement supplémentaire au début. Lorsque vous montez sur les pédales, nous recommandons aux utilisateurs de garder leurs pieds sur les montants.
- Pour une sensation de synergie, les poignées et les pédales se déplacent en ligne. Le FS14i a une gamme de pédales étendue de 81 cm. Par conséquent, les barres de pédale horizontales s’étendent devant et derrière lui. Le FS14i ne doit pas être placé directement devant une porte ou un mur. Les personnes qui marchent derrière vous ou devant le FS14i doivent savoir que les pédales peuvent s’étendre vers l’avant et vers l’arrière.
- Les poignées du FS14i engagent le haut de votre corps, vous offrant un entraînement plus complet. Tirer les poignées vers votre visage engage les deltoïdes antérieurs, les biceps et les lats. Les triceps et le delt arrière sont engagés en appuyant sur les poignées à l’avant. Le FS14i est un excellent outil pour les systèmes multimusculaires, car il peut être utilisé pour développer simultanément le conditionnement du haut et du bas du corps.
Pédales
- Les pédales ont une largeur plus large et offrent un soutien supplémentaire pour le pied. Chaque pédale est soutenue par de grandes poutres horizontales en acier qui se fixent aux poignées.
- Vous pouvez facilement déplacer les pédales vers l’avant et vers l’arrière. Les pédales ont également une portée plus longue de 81 cm, ce qui augmente considérablement votre amplitude de mouvement. Les pédales peuvent être déplacées vers l’avant ou vers l’arrière facilement par les utilisateurs, ce qui profite à vos muscles et non à vos articulations.
- Pour éviter que votre pied ne glisse vers l’avant ou sur les côtés, les repose-pieds ont un rebord sur les côtés et à l’avant.
- La semelle offre un bon maintien pour les chaussures de sport grâce à sa texture douce. Les pédales sont suffisamment grandes pour supporter tous les utilisateurs.
Poignées
- Les poignées du FS14i sont inclinées vers le haut afin que vos poignets, coudes et épaules restent alignés pendant que vous les utilisez. Les barres de poutre en acier sont amorties par un matériau de préhension spongieux.
- Pour que le mouvement entre les pieds et les mains soit fluide, les poignées se connectent aux poutres de la pédale.
- Les poignées s’étendent verticalement de 20 cm à partir de la base de la console pour permettre un grand espace de maintien, que vous pédaliez vers l’avant ou vers l’arrière.
Volant
- Il s’agit d’un système d’entraînement central. Le volant d’inertie pèse 9 kg, donc la rotation est assez fluide. Pour une sensation équilibrée sous le pied, il y a un volant d’inertie sous chaque pédale. Un mouvement de pédale plus fluide est généralement produit par des volants d’inertie plus lourds. Cependant, nous n’avons pas remarqué d’à-coups dans la rotation de la pédale. Pour protéger la transmission contre la sueur, la saleté et la poussière, les deux volants d’inertie ont un couvercle en plastique.
En ligne
- Les elliptiques n’ont pas tendance à s’incliner. Le FS14i peut à la fois s’incliner ou se décliner, vous pouvez donc monter ou descendre comme sur un tapis roulant. Cela permet plus de variables d’entraînement, ce qui en fait un meilleur entraînement. L’entraînement peut être ajusté à 10 % pour un entraînement qui tue les fessiers. Les utilisateurs peuvent utiliser les pédales pour monter/descendre sur un marchepied. Le FS14i est une excellente machine pour l’entraînement car il a à la fois de la résistance et de l’inclinaison.
- Dans n’importe quel programme iFit ou autres programmes embarqués, Incline peut être automatisé afin que vous puissiez commencer n’importe quel cours. La machine s’ajustera automatiquement au fur et à mesure. Cela permet aux utilisateurs de tenir les poignées à tout moment.
La résistance
- Le FS14i a une résistance magnétique silencieuse et lisse. La résistance magnétique est créée par des aimants situés près du volant. Le volant moteur n’est pas affecté par les frottements, ce qui réduit le bruit et l’usure.
- Numériquement, 26 niveaux de résistance peuvent être réglés pour assurer la cohérence et la précision. La résistance est automatiquement ajustée pour correspondre aux cours iFit ou aux programmes embarqués. Vous pouvez soit ajuster manuellement la résistance, soit la laisser suivre le cours de votre entraînement sans avoir besoin de l’ajuster. Cela permet aux utilisateurs de garder leurs mains sur le guidon pendant l’entraînement.
- Les conceptions multidirectionnelles sont plus fonctionnelles car il y a plusieurs niveaux. La majorité des gens se sentent plus forts dans la direction sagittale lorsqu’ils avancent. Par conséquent, le FS14i est plus adapté à une utilisation en tant qu’elliptique ou tapis de course qu’en tant que stepper. Tirer les pieds de haut en bas peut être plus difficile. La polyvalence du FS14i en tant qu’elliptique est renforcée par la disponibilité de plusieurs options de résistance. Il peut également être utilisé comme marchepied ou tapis roulant.
Console/Commandes
Écran
- Écran 36cm
- L’écran tactile de 36 cm du FS14i change la donne. Bien que le FS10i soit similaire au FS7i, le FS14i a un écran tactile plus grand. L’écran plus grand vous permet de voir et d’utiliser plus clairement les commandes de l’écran tactile.
- La majorité des utilisateurs qui achètent cette machine utiliseront les programmes iFit après la première année gratuite. Un écran tactile plus grand facilite l’utilisation du FS14i.
- L’écran tactile est situé au milieu de la console. Il est facile de toucher et de voir l’écran tactile depuis cette position. Les haut-parleurs
- La fonctionnalité d’écran tactile vous permet de réduire le nombre de boutons sur votre console, ce qui permet de la garder propre et sans encombrement.
- Parfois, cet écran peut sembler très petit. C’est bien d’avoir un écran tactile couleur, mais il peut être difficile de voir des nombres et des options plus petits dans iFit. Une mise à niveau serait utile si l’écran était légèrement plus grand.
- Résolution
- L’écran est net et la résolution peut être ajustée dans l’onglet Paramètres situé sous le menu principal.
- Capacités de l’écran tactile
- Les commandes tactiles fonctionnent bien. Il est simple de basculer entre les contrôles d’écran et les options de classe. La navigation est intuitive dans iFit ainsi que dans les programmes embarqués.
- L’écran tactile vous permet de régler les niveaux de résistance, les degrés d’inclinaison et le volume.
- Affichage métrique
-
- Calories brûlées/Calories par heure
- Coups/coups par minute
- Temps écoulé/Temps restant
- Distance
-
- Fonctionnalité
- L’écran tactile améliore considérablement les fonctionnalités du FS14i. L’écran tactile permet de créer facilement un entraînement motivant et engageant. Cela fait toute la différence en termes de taille et de fonctionnalité.
Accessoire
- Ventilateurs
- La console du FS14i abrite un ventilateur multi-alimentation, que vous pouvez contrôler à l’aide des boutons de la console et de l’écran tactile.
- Il existe quatre réglages de ventilateur : faible, moyen et élevé, ainsi qu’auto. Synchronise automatiquement la vitesse et la résistance du ventilateur avec votre cadence. Le ventilateur soufflera plus d’air si vous travaillez plus fort.
Niveau de bruit
- Le FS14i produit très peu de son. Le FS14i fait très peu de bruit, sauf pour le programme iFit ou le volume de la musique.
Rangement / Pliage
- Le FS14i n’est pas pliable et nécessite beaucoup d’espace en avant et en arrière pour la longueur de foulée de 81 cm. Cette machine est très lourde. Le FS14i est lourd et difficile à transporter. Nous vous recommandons de le placer là où vous avez l’intention de l’utiliser et de ne pas le déplacer souvent.
- Le cadre a des roues en dessous pour permettre au FS14i d’être roulé si nécessaire, mais il n’est pas recommandé de le déplacer souvent.
IFit Et Entraînements Intégrés
Exercices préprogrammés
- Des entraînements préprogrammés se trouvent sur la machine et vous aideront à travailler à travers les niveaux de résistance et les intensités. Les non-abonnés peuvent également accéder à l’entraînement en vedette iFit de chaque jour, qui est entièrement gratuit. Cela vous permet de participer à n’importe quel cours ou itinéraire extérieur promu. Vous pouvez rester actif grâce aux entraînements intégrés, qui offrent de nombreuses options d’entraînement. Nous pensons que iFit est un excellent moyen de rester motivé et intéressé, il est donc agréable d’avoir une année supplémentaire pour décider combien vous allez l’utiliser.
Abonnez-vous à iFit
- iFit est gratuit la première année et comprend jusqu’à cinq profils. L’instructeur filmera votre cours d’elliptique devant vous, avec d’autres participants. Vous pouvez également parcourir des sentiers de marche, de course ou de randonnée en plein air. La résistance peut être programmée pour s’adapter automatiquement au programme d’entraînement.
- Les itinéraires extérieurs font une grande différence pour le FS14i. Vous pouvez admirer la beauté et les paysages du monde entier, ce qui rend l’exercice plus agréable. Nous aimons les sentiers de randonnée dans de beaux endroits.
En Bout De Ligne :
NordicTrack FS14i, un home trainer hybride 3 en 1, peut être utilisé comme vélo elliptique ou tapis de course. Différents domaines et schémas de mouvement sont ciblés par les programmes et les cours iFit. Pour une transition en douceur entre vos mains et vos pieds, les poignées se déplacent en ligne avec les pédales. Le FS14i peut également grimper à 10% et descendre à -10%. Cela permet de randonner aussi bien en montée qu’en descente. Il cible également différents groupes musculaires de vos jambes. L’entraînement en montée cible la chaîne postérieure, qui comprend les fessiers (ischio-jambiers), les ischio-jambiers (mollets) et les cuisses. L’entraînement en descente est plus axé sur les quads antérieurs et les bibialis antérieurs.
Bien que le vélo elliptique NordicTrack FS14i soit une excellente option, il coûte cher. La machine est également assez grande et nécessite environ quatre pieds de dégagement entre l’avant et l’arrière. Les 26 niveaux de résistance numériques et l’amplitude de mouvement étendue en font un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un entraînement à faible impact et à haute teneur en calories. Le FS14i est un vélo elliptique à entraînement central qui permet aux utilisateurs de se tenir debout pour un meilleur équilibre et un engagement postérieur. Le mouvement fluide du volant d’inertie de 9 kg garantit que les deux pédales glissent en douceur. Le contenu et les cours chez iFit sont intéressants et variés. iFit propose des cours en direct, des itinéraires extérieurs et un classement.
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