Les adhésions à OrangeTheory sont une excellente idée. C’est incroyable! La FTO se concentre sur les cours et les exercices en groupe. Ils ont aussi des équipements comme les autres gymnases.
Un entraîneur personnel est un atout précieux, que vous vous entraîniez à la maison ou dans une salle de sport. Ils peuvent vous aider à définir et à atteindre vos objectifs.
OrangeTheory Fitness n’a pas d’entraîneurs personnels. Ils offrent des entraîneurs personnels qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs. Il vous suffit de réserver vos cours et d’assister au cours. Ensuite, sortez et commencez à vous entraîner.
Nous concentrerons notre attention sur les entraîneurs personnels d’OrangeTheory dans cet article.
Que Faut-il Pour Devenir Coach Personnel OrangeTheory ?
Les coachs personnels OrangeTheory Fitness sont ceux que vous verrez devant. Ils vous montreront comment déplacer et corriger votre formulaire.
Ceux-ci peuvent vous motiver ou vous pousser à atteindre votre zone de fréquence cardiaque.
Ils sont la voix dans votre microphone qui vous dit de continuer l’activité. Ils sont là pour vous soutenir et vous encourager, vous permettant de brûler les graisses même après avoir terminé l’exercice.
Les coachs personnels OrangeTheory ne sont pas seulement choisis pour leur capacité à motiver. Ils sont également hautement qualifiés.
OrangeTheory exige que tous les instructeurs soient certifiés par une grande salle de sport.
Orangetheory propose un processus de certification d’une semaine.
Chaque formateur de classe est interviewé par le propriétaire et le personnel. Cela garantit que les formateurs qui dirigent vos cours ne sont pas simplement des gens au hasard, mais qu’ils sont des experts dans leur domaine.
Le Rôle D’un Coach OrangeTheory
Les coachs OrangeTheory peuvent être responsables de 40 personnes ou plus à la fois. Cependant, en raison de la complexité de la réglementation Covid, certaines zones peuvent avoir une capacité de classe réduite.
Ils sont toujours responsables d’enseigner à plusieurs personnes l’exercice, le mouvement et la forme.
Ceux-ci vous montreront les différents exercices. Un GIF est également disponible à l’écran pour aider les débutants à suivre.
Un entraîneur personnel peut également fournir des conseils sur la façon d’utiliser les différents équipements de gym. Vous pouvez également leur demander de vous aider à choisir les paramètres qui vous conviennent, comme un tapis roulant, un rameur ou un vélo.
Vous serez évalué sur votre formulaire en ramant. Si c’est votre première fois, assurez-vous d’obtenir l’entraîneur personnel le plus proche. Cela leur permettra de mieux vous aider à utiliser les différents équipements de gym.
L’entraîneur personnel vous poussera non seulement à faire de votre mieux, mais vous aidera également avec des exercices de récupération tels que les étirements. Vous pouvez également en apprendre davantage sur la signification des nombres, des couleurs et des zones à partir d’eux.
Cela vous permettra de comprendre vos statistiques d’exercice et les calories brûlées. Ces statistiques peuvent vous être expliquées par les entraîneurs. Les entraîneurs personnels peuvent répondre à toutes vos questions ou suggérer des cours qui vous aideront à atteindre vos objectifs.
OrangeTheory appelle les coachs entraîneurs personnels. Ils coachent un groupe de personnes dans une classe.
Ils ne proposent pas de formation individuelle.
Si vous êtes la seule personne à avoir assisté au cours, ils continueront à vous former et à vous préparer pour le cours.
OrangeTheory est amusant parce que vous êtes entouré de gens qui veulent tous atteindre des points de splat plus élevés. Tout le monde peut atteindre de nouveaux sommets grâce à une saine compétition au sein de la classe.
Conclusion
La conception unique d’OrangeTheory Fitness et l’accent mis sur les exercices axés sur la classe en font une salle de sport hors pair. Vous pouvez avoir un entraîneur personnel ou un entraîneur responsable de plusieurs cours.
La classe travaille ensemble pour battre les records des autres et obtenir des points splat.
Des entraîneurs personnels guideront la classe dans ce qu’il faut faire. Ils sont chargés de démontrer l’exercice et de vérifier la forme de chaque membre pour s’assurer qu’ils ne se blessent pas.
Les entraîneurs personnels peuvent aider les membres à comprendre leurs statistiques. Ils peuvent offrir des conseils sur les cours à suivre pour atteindre les objectifs personnels d’un membre. Ils motivent et poussent également les membres à atteindre leurs objectifs, afin qu’ils puissent faire partie du Brag Board.
Les entraîneurs OrangeTheory sont des entraîneurs personnels certifiés et ont été sélectionnés par le propriétaire et le personnel. Ils sont hautement qualifiés et peuvent vous aider à apprendre à faire correctement les exercices ciblés.
