Le G20 est le système d’entraînement tout-en-un le plus avancé de Force USA.
Le G20, comme tous leurs entraîneurs, combine les fonctionnalités d’une machine Smith, d’un rack d’alimentation et d’un entraîneur fonctionnel en une seule machine. Cependant, il a également quelques améliorations notables.
Les plus remarquables sont un cadre en acier de calibre 11 et deux piles de poids de 131 kg.
Quelques pièces jointes sont également incluses dans Force, ce qui vous permet de faire des centaines d’exercices avec G20 dès le premier jour.
La bête peut également être connectée à une station de rangée lat en option, ce qui permet à plusieurs utilisateurs de s’entraîner simultanément.
Le G20 est un appareil de fitness commercial haut de gamme conçu pour les haltérophiles sérieux. Il est peu probable que vous achetiez un jour une autre pièce d’équipement si vous décidez de l’acheter.
Malgré le fait que c’est probablement plus que ce dont la plupart des gymnastes à domicile ont besoin, je prends de l’avance sur moi-même.
Cet examen couvrira le meilleur et le pire du G20, ainsi que certains domaines qui manquent.
Vous serez en mesure de prendre une décision éclairée quant à savoir si cela vaut votre temps.
Le Système D’entraînement Tout-en-un Force France G20
Force France est une marque respectée qui s’est fait un nom grâce à ses équipements de musculation de haute qualité.
Il existe de nombreuses options de poids et de barres parmi lesquelles choisir. Mais ce sont leurs baskets tout-en-un qui sont les véritables vedettes du spectacle.
Leur MyRack abordable est également très populaire (c’est en fait l’un de mes racks d’alimentation préférés).
Force a quelques entraîneurs tout-en-un parmi lesquels vous pouvez choisir, et chacun est différent en termes de prix et de fonctionnalités.
La plaque de poids G3 chargée G3 est la plus basse, mais elle n’est pas livrée avec des piles de poids. Alors que le G20 était au sommet, ils sont là pour discuter.
Le G6 et le G12 sont livrés avec deux piles de poids pour soutenir l’entraîneur fonctionnel. Cependant, vous remarquerez des différences subtiles entre eux.
Les accessoires inclus peuvent varier ainsi que les rapports de poulie (modèles plus chers utilisant un rapport 1:1).
Vous verrez une augmentation du prix à mesure que vous montez dans la chaîne.
Le G20 est la machine la plus chère des Forces (ainsi qu’un investissement important pour tout gymnase à domicile) et son prix demandé est d’environ 1 200 €.
Avantages
- Faire du sport est une activité très diversifiée.
- Cadre en acier de calibre 11
- Espacement des racks d’alimentation côté ouest
- Barres de sécurité et crochets en J inclus
- Les racks d’alimentation peuvent supporter un poids de 450 kg
- La machine Smith peut supporter un poids de 360 kg
- La barre Smith a un verrouillage élevé
- Deux piles de poids de 131 kg
- Les entraîneurs fonctionnels utilisent une poulie 1:1 pour un entraîneur fonctionnel
- Il y a des tonnes d’accessoires et de poignées inclus
- Trois stations de traction différentes
- Station pour les mines terrestres
- Fixation pour presse à jambes verticale
- Compatibilité avec les stations de tirage lat supplémentaires
- Plusieurs utilisateurs peuvent être hébergés à la fois
- Excellente garantie
Cadre
Bien que le G20 ne soit pas aussi large que les entraîneurs Force, il est plus profond que ceux-ci. Cela vous donne plus d’espace à l’intérieur du rack d’alimentation.
Le confort est la meilleure partie de cette conception, mais cela peut être problématique si vous avez un espace au sol limité.
Au moment où j’écris ceci, il me vient à l’esprit que le G20 n’est pas une bonne option pour les maisons avec un espace limité. La machine mesure environ 6,5 x 6 pouces, mais vous aurez besoin de plus d’espace pour bouger, soulever des poids et faire de l’exercice.
C’est en fait assez compact pour ce que la salle de sport a à offrir. Mais gardez à l’esprit que cela n’inclut pas les dimensions d’un banc.
Cependant, si vous êtes intéressé par le G20, assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace.
Le G20 a un cadre en acier de calibre 11, qui est l’une des différences les plus frappantes de tous les autres entraîneurs.
Force ne mentionne pas l’acier de calibre utilisé pour leurs 4 autres entraîneurs, je suppose donc qu’il s’agit de calibre 12.
Gardez à l’esprit qu’un nombre inférieur signifie un acier plus épais en ce qui concerne les jauges.
Le G20 a une base plus épaisse et plus résistante que les autres home trainers.
Pour plus de stabilité, le G20 peut être boulonné au sol. C’est très bien si vous avez plusieurs utilisateurs.
Support D’alimentation
Le rack d’alimentation du G20 n’est pas très différent de tout autre modèle – cela en dit juste plus sur le G20.
C’est vrai, je l’ai récupéré. Le rack d’alimentation de cet entraîneur est fabriqué en acier inoxydable robuste de calibre 11. C’est un exploit important en soi.
Le rack d’alimentation est également disponible avec un espacement Westside. Cela vous donne 51 options de hauteur parmi lesquelles choisir lorsque vous placez vos crochets en J.
Comme pour tous les trainers Force, les crochets en J et les barres de sécurité sont livrés en standard. Cependant, Force inclut un Monolift, ce qui est plutôt cool.
Le Monolift positionne la barre légèrement vers l’avant afin qu’il soit plus facile de soulever avec des exercices tels que le banc et le squat. Cela peut être particulièrement utile lorsque vous soulevez des poids lourds, car vous n’avez pas à vous éloigner du rack pour commencer votre levage.
Le rack d’alimentation du G20 peut supporter un poids maximum de 450 kg. C’est assez impressionnant pour une unité combinée. Cependant, tous les entraîneurs des Forces sont également limités à ce poids.
Dans l’ensemble, le rack d’alimentation du G20 est très robuste et l’espacement des trous Westside permet un placement confortable des haltères, que l’utilisateur soit grand ou petit.
Machine à Forgeron
Vous pouvez utiliser la partie machine Smith de votre G20 pour faire tous les exercices d’haltères que vous faites avec le Power Rack. Cependant, soulever la barre seul est plus sûr et plus facile.
La barre glisse sans effort le long des rails, en partie grâce aux roulements à billes. Il y a 14 réglages de hauteur, il est donc facile de localiser la bonne position de la barre.
La partie machine Smith du G20 peut également supporter un poids de 360 kg.
Les arrêts de sécurité sont inclus dans la machine Smith.
Une petite caractéristique que les utilisateurs peuvent apprécier est la position de verrouillage finale en haut de la machine. Cela vous permet d’éloigner la barre Smith de la route tout en utilisant l’entraîneur fonctionnel ou le rack d’alimentation.
Cela permet plus d’espace à l’intérieur du rack, ce qui peut le rendre plus confortable.
La seule chose qui manque à la machine Smith, ce sont les barres contrebalancées. C’est un peu surprenant compte tenu du prix du modèle et du fait que le G12 l’a.
Le contrepoids de la barre aide à réduire une partie du poids que vous soulevez. Cela facilite également le déplacement de la barre.
Entraîneur Fonctionnel
Certaines des plus grandes mises à niveau de la section d’entraînement fonctionnel du G20 sont effectuées sur le G20.
Le G20 dispose de 2 piles de poids, une pour l’entraîneur fonctionnel et une pour le grand public. Cependant, ils sont beaucoup plus lourds que le G12.
G20 comprend 2 piles de 131 kg
Les poulies fonctionnent dans un rapport de 1:1, ce qui signifie que vous soulevez réellement chaque livre de poids que vous choisissez sur chaque pile.
Cela signifie que vous pouvez avoir jusqu’à 131 kg par ARM
C’est beaucoup de résistance, et je n’ai pas honte d’admettre que c’est au moins deux fois plus que ce dont j’aurais besoin (même si j’étais dans la meilleure forme possible).
Les poignées intégrées facilitent le réglage des poulies le long des montants. Il y a 21 positions disponibles pour que vous puissiez trouver une hauteur de levage confortable.
Ces câbles sont très haut de gamme et peuvent supporter 907kg, il n’y a donc aucun problème.
Les montants utilisés par les poulies sont les mêmes que ceux du power rack. Cela signifie que vous devrez peut-être retirer les crochets en J ou les bras de sécurité afin de placer les poulies exactement où vous le souhaitez.
Dans l’ensemble, l’entraîneur fonctionnel G20 n’est pas une blague. Il peut fournir une résistance sérieuse avec des piles de 131 kg et un rapport de poulie de 1: 1.
Pièces Jointes
Comme je l’ai mentionné, Force France est généreux dans le nombre d’attachements qu’il comprend.
J’avais l’intention de tous les énumérer ici, mais j’ai décidé de m’épargner la douleur et de fournir un lien vers le site Web de Force USA où vous pouvez les voir vous-même si vous le souhaitez.
Ils comprennent toutes les poignées dont vous aurez besoin pour faire n’importe quel exercice avec l’entraîneur fonctionnel.
Vous trouverez également une variété de pinces à ressort et de colliers pour vous aider à maintenir votre poids sur votre barre.
Cependant, je voudrais souligner quelques pièces jointes importantes qui méritent d’être mentionnées.
L’un des accessoires est l’accessoire pour presse à jambes, qui vous permet de faire des presses à jambes verticales avec la barre Smith – une fonctionnalité extrêmement intéressante.
Une station de mine terrestre est également un excellent ajout à mes séances d’entraînement.
Vous pouvez également attacher un entraîneur de suspension (comme TRX), pour améliorer les performances de votre salle de gym à domicile. Monolift a déjà été mentionné.
Le G20 dispose également de 3 stations de traction : une à l’avant est une barre multigrip traditionnelle, et l’autre de chaque côté est une barre à poignée globe.
Une autre grande différence concernant le G20 est sa compatibilité avec Forces Lat Row Station. Cette station comprend une station de tirage/rangée indépendante et une station d’immersion à prise réglable.
L’accessoire comprend une pile de poids de 131 kg. Si vous choisissez de l’ajouter, votre G20 aura trois piles de poids.
Bien que l’attachement lat soit cher et puisse facilement être ajouté sur toute la ligne, je ne vois pas pourquoi vous devriez l’ajouter à moins que vous ne prévoyiez d’avoir plus d’une personne faisant de l’exercice à la fois.
Je pense que c’est un avantage majeur pour le G20, surtout si vous êtes un entraîneur personnel travaillant avec des clients dans leur garage.
Plus à ce sujet plus tard.
Garantie
Force France prend en charge le trainer G20 All-In-One avec la garantie résidentielle suivante
- Limite à vie
- Poulies/câbles pendant 2 ans
- Accessoires et articles pouvant être portés pendant 90 jours
C’est une garantie fantastique.
Est-il logique que la garantie de l’entraîneur soit la même que celle de son entraîneur ?
C’est super pour l’option économique (le G3) mais j’aimerais que le G20 inclue quelques années de plus sur les poulies et les pièces, ou du moins quelque chose qui soit raisonnable compte tenu du prix.
Malgré cela, je pense que la garantie est assez bonne.
Dernières Pensées
Wow, il se passe tellement de choses au G20.
Il est difficile de nier que cette chose est géniale.
Cet entraîneur peut faire n’importe quel exercice de renforcement, y compris la machine Smith, le Power Rack et l’entraîneur fonctionnel.
Le G20 a 2 piles de poids de 131 kg, chacune avec un rapport de poulie de 1:1. Cela en fait un formidable outil d’haltérophilie.
Cependant, je crois qu’il y a une petite population qui gagnerait à investir dans une machine comme celle-ci.
Ce à quoi je fais référence, c’est que la plupart des gymnases à domicile pourraient économiser beaucoup d’argent tout en pouvant obtenir les mêmes résultats avec un entraîneur moins qualifié.
La résistance et la capacité du G20 à accueillir plusieurs utilisateurs simultanément en font une excellente machine pour une utilisation commerciale légère.
Comme je l’ai brièvement mentionné, il s’agit d’un excellent investissement pour ceux qui exploitent de petites salles de sport depuis leur domicile ou leur garage (ou un environnement similaire).
Ce sont les cas où je me vois aller à fond sur le trainer, car les fonctionnalités supplémentaires pourraient s’avérer très utiles.
Pour tous les autres, il est plus judicieux de rejoindre le gymnase Forces G12, qui a deux piles et une poulie 1: 1, mais coûte environ k moins.
Il faut être émerveillé par le G20.
